Kikärtspannkaka

Betyg 4.1 av 5.33 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
Kikärtspannkaka

Kikärter kan man ha i det mesta och de gör sig extra bra i pannkakor. Pannkakorna blir mer mättande och får en saltare och matigare smak. Toppa med söta körsbärstomater, basilika och krämig fetaost.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017

Kikärtspannkaka

Ingredienser

ca 8 st
1 burk kokta kikärtor (à 400 g)
4 dl mjölk (3%)
2 ägg
2 dl vetemjöl
2 krm salt
4 - 5 msk smör

Topping

250 g körsbärstomater
1 dl finhackad basilika
150 g smulad fetaost
2 msk olivolja
2 msk rostade solrosfrön

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

11 st
  • S

    Staffan

    Väldigt matiga. Smeten blir tjockare lite svårare att få dem att hänga ihop än vanliga pannkakor. Ger en lite mjölig känsla.

  • O

    Otto

    pannkakorna med fräst vitkål, rödlök, svamp och tofu som smaksatts med soja, worcestershiresås och sweet chilisås. Slängde med coleslaw och rostad lök vil servering. Fantastiskt!!

  • O

    Otto

    Bytte ut hälften av mjölet till finmalet grahamsmjöl och serverade

  • M

    Matilda

    Detta blev gott och mättande. Men det var lite svårt att göra riktigt tunna pannkakor eftersom smeten blev så fluffig. Så nästa gång gör jag plättar istället. Åt med tomat- och fetaoströra. Men tycker att de skulle funka fint även med söta tillbehör. Lite vanilj i smeten skulle bli gott.

  • M

    Malin

    Mättande pannkakor som vi både kunde ha sylt och salta tillbehör på.

  • A

    Anna

    Brukar göra pannkakor med vita bönor men ville testa dessa att variera lite med. De blev supergoda och till och med uppskattade av 2-åringen. Hade i rapsolja i smeten och bytte ut lite mjöl till grahamsmjöl vilket funkade super. Tillsatte också lite fryst basilika direkt i smeten vilket gjorde att det hände lite mer med smaken. Dessa kommer vi göra till lunch fler gånger!

  • D

    Daniela

    Funkade inte alls för mig, föll bara sönder

  • A

    Anna-maria

    Häll inte av kikärtsspadet! 1 dl kikärtsspad ersätter 3-4 ägg! Brukar använda det om ägg saknas.

    ICA-köket

    Hej Anna-Maria! Tack för att du delar med dig av ditt toppentips! Hälsningar Elina

  • A

    Anna

    Forts. på kommentar: ... matiga tillbehör som stuvning/röror, men inte bra som efterrättspannkakor med sylt.

  • A

    Anna

    Gjorde endast pannkakorna, inte toppingen, och de funkar bra som crepes med matiga tr

Näringsvärde per st

Energi1412 KJ / 337 kCal
Fett21 g
Salt1.37 g
Kolhydrater23 g
Protein13 g

Testa liknande recept

  • Veganska krabbelurer
    Betyg 4.2 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Krämig pasta med tomat och kikärtor
    Betyg 3.4 av 5.33 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad