Kanelgranola

Name: Kanelgranola
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 dl havregryn; 1 dl riven kokos; 1/2 dl solrosfrön (naturella); 1 dl honung; 1 msk malen kanel; 1 msk varmt vatten; 1/2 dl torkade, klippta bitar av äpple; 1/2 dl russin gärna hälften gula; 1/2 dl pumpakärnor (naturella); 1/2 dl hela linfrön

Under 45 min 10 ingredienser Medel

Ett utsökt recept på kanelgranola att avnjuta till frukost eller mellanmål. Du gör müslin av bland annat havregryn, kokos, solrosfrön, kanel, äpple, russin och linfrön. Underbart gott till yoghurt eller fil!

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2009

Ingredienser

4 portioner

4 dl havregryn

1 dl riven kokos

1/2 dl solrosfrön (naturella)

1 dl honung

1 msk malen kanel

1 msk varmt vatten

1/2 dl torkade, klippta bitar av äpple

1/2 dl russin gärna hälften gula

1/2 dl pumpakärnor (naturella)

1/2 dl hela linfrön

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 175°C.

Blanda havregryn, kokos och solrosfrön i en bunke.

Rör honung, kanel och vatten i en skål. Ringla detta över havregrynsblandningen och blanda väl.

Fördela blandningen på ett bakplåtspapper på en plåt. Tillaga mitt i ugnen i 15-20 minuter. Ta ut plåten och rör om efter halva tiden. Låt svalna.

00:15:00

Blanda ner äppelbitar, russin, pumpakärnor och linfrön. Förvara i en burk med tättslutande lock. Serveras gärna tillsammans med Blåbärsyoghurt med citron och kanelgranola.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Marika
25 feb. 2009
En mycket god müsli, men jag tog lite mer solrosfrön samt grovhackade sötmandel och blandade i. Dessutom lät jag pumpakärnorna och linfröna rosta med i ugnen de sista 5 minutrarna. Tänker även ha med sesamfrön nästa gång! Bytte ut russinen mot aprikoser. Men det är en smaksak.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Rostad müsli med kokos och nötter
Betyg 3.6 av 5.207 personer har röstat
Receptet har 20 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Rostad müsli med kokos och nötter

Energigröt
Betyg 2.4 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Energigröt

Hemlagad müsli
Betyg 3.2 av 5.131 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Hemlagad müsli

Knaprig müsli med mandel och russin
Betyg 3.4 av 5.107 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Knaprig müsli med mandel och russin

Müsli
Betyg 2.7 av 5.325 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Müsli

Hemlagad granola
Betyg 2.7 av 5.1009 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Hemlagad granola

Äppelpaj Bröd havregryn Persisk mat Hemmagjord müsli Chiapudding med havregryn Kokossmoothie