Hemlagad granola

1007
6
Hemlagad granola

Granola med rågflingor, fiberhavregryn och kokosflingor som bas och en härlig blandning av goda fröer som gör gott för magen. Den här lyxiga granolan smakar ljuvligt ihop med citronyoghurt och färska eller frysta bär. Ger dig garanterat en bra start på dagen!

Hemlagad granola

Ingredienser

1 sats
1 dl mörk sirap
3 msk honung
1 dl vatten
5 dl rågflingor
5 dl fiberhavregryn
1 dl kokosflingor
1/2 dl hela linfrön
1/2 dl pumpakärnor
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl grovhackade hasselnötter

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Innehåller gluten.

Gör så här

Recept och bild från Valio.Näringsberäkningen är per dl granola.

Vad tyckte du om receptet?

1007

Kommentarer

Andreas

2022-02-27

Bra grundrecept! Jag tar 2 dl vatten istället för 1 dl, vilket ger mer ”chunks” i granolan. Gott!

Marina

2021-02-16

Fantastiskt gott. Har gjort egna variationer men detta är ett grundrecept

Simone

2018-03-10

Sååå lätt å göra och sååå gott!

Näringsvärde per portion

Energi 919 KJ / 220 kCal
Fett 8 g
Salt 0.13 g
Kolhydrater 29 g
Protein 5 g
Läs mer om näringsvärden