Hemlagad granola

Betyg 2.7 av 5.1009 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Hemlagad granola
Under 45 min10 ingredienser Medel

Granola med rågflingor, fiberhavregryn och kokosflingor som bas och en härlig blandning av goda fröer som gör gott för magen. Den här lyxiga granolan smakar ljuvligt ihop med citronyoghurt och färska eller frysta bär. Ger dig garanterat en bra start på dagen!

Hemlagad granola

Ingredienser

1 sats
1 dl mörk sirap
3 msk honung
1 dl vatten
5 dl rågflingor
5 dl fiberhavregryn
1 dl kokosflingor
1/2 dl hela linfrön
1/2 dl pumpakärnor
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl grovhackade hasselnötter

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:30:00
Recept och bild från Valio.Näringsberäkningen är per dl granola.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(4)

  • Andreas

    Bra grundrecept! Jag tar 2 dl vatten istället för 1 dl, vilket ger mer ”chunks” i granolan. Gott!

  • Simone

    Sååå lätt å göra och sååå gott!

  • ICA-köket

    Hej Lillemor! Det är krossade linfrön som ska undvikas helt och hela kan tas i begränsad mängd. Och gällande hallonen så rekommenderar Livsmedelsverket att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept. Hälsningar Michelle

  • Britt

    Utmärkt !

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per sats

Energi919 KJ / 220 kCal
Fett8 g
Salt0.13 g
Kolhydrater29 g
Protein5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Lyxmüsli med nötter och frön
    Betyg 3 av 5.57 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Katalins müsli
    Betyg 2.7 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Rostad müsli med kokos och nötter
    Betyg 3.6 av 5.206 personer har röstat
    Receptet har 20 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Energigröt
    Betyg 2.4 av 5.29 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Gröt med tranbär
    Betyg 2.8 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Granola med honung och kokosolja
    Betyg 4.6 av 5.192 personer har röstat
    Receptet har 29 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Hemmagjord müsliSöndagsbrunchHavregryn frukostHavregryn muffinsYoghurt med müsliHemmagjord yoghurt