Kålsallad

Name: Kålsallad
Total time: 10 min
Yield: 10-12
Ingredients: 300 g morötter; 800 g vitkål; 1 förp salladslök (à ca 125 g); 2 msk färskpressad limejuice; 3 msk risvinäger; 3 msk olivolja; 2 tsk strösocker; 1 tsk salt; 1 tsk nymalen svartpeppar

Under 15 min 9 ingredienser Enkel

En klassisk kålsallad med morot, vitkål och salladslök som bas är ett krispigt tillbehör som passar till mycket! Lime, vinäger och socker gör kålsalladen både söt och syrlig. Detta recept ingår i Söndagspreppen där du genom lite prepp förbereder grunden till fyra måltider.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2019

Ingredienser

10-12 portioner

300 g morötter

800 g vitkål

1 förp salladslök (à ca 125 g)

2 msk färskpressad limejuice

3 msk risvinäger

3 msk olivolja

2 tsk strösocker

1 tsk salt

1 tsk nymalen svartpeppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Söndagspreppen är ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.

Skala morötterna och riv dem grovt. Ta bort den hårda mittstocken på kålen och strimla resten fint. Skiva salladslöken tunt.

Massera morötterna och vitkålen med limejuicen och vinägern någon minut. Blanda ner löken och oljan och krydda med socker, salt och svartpeppar.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(5)

Ulrika
24 nov. 2025
Att byta ut vitkål mot riven blomkål blev succé
0 svar
Nicole
25 feb. 2024
Älskar denna!!!
0 svar
Lars
10 okt. 2022
Svarar själv: ca 100-120 gr. Räknar Kcal och ska addera tonfisk så proteinet kommer upp. Ca 200 gr tonfisk i vatten. Lägger ev ner några solrosfrön samt polarknäcke jämte om jag vill addera kolhydrat.
0 svar
Lars
10 okt. 2022
Hur stor är En portion?
0 svar
Mikael
5 maj 2022
Gjorde med ramslök och äppelcidervinäger för att få det lite mer skånskt :) Fräscht och gott!
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi324 KJ / 78 kCal

Fett4 g

Salt0.8 g

Kolhydrater8 g

Protein1 g

Testa liknande recept

Mini okonomiyaki - Japanska vitkålspannkakor
Betyg 4.5 av 5.116 personer har röstat
Receptet har 18 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Mini okonomiyaki - Japanska vitkålspannkakor

Okonomiyaki - kålpannkaka med svamp
Betyg 4.3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimatsmart val.
En stekt kålpannkaka toppad med svamp, salladsök, gari och ringlade såser, på en skärbräda och en japansk kniv vid sidan av.

Tacos med chiliräkor och avokadomajonnäs
Betyg 4.4 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tacos med chiliräkor och avokadomajonnäs

Sommarkål med ingefära och lime
Betyg 4.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Sommarkål med ingefära och lime

Asian raw slaw
Betyg 2.8 av 5.84 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Asian raw slaw

Vitkålsslaw med blodgrape
Betyg 2.9 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Vitkålsslaw med blodgrape

Sallader Kålsallad Enkel vegetarisk mat (lakto-ovo)Mangosallad Sallad till lunch Kålrabbisallad

Kålsallad

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept