Kalkonstek med torkad frukt, nötter och harissabönor

Name: Kalkonstek med torkad frukt, nötter och harissabönor
Total time: 90 min
Yield: 4
Cuisine: Afrikansk
Ingredients: 6 torkade fikon; 6 torkade aprikoser; 1/2 dl sötmandel; 1/2 dl hasselnötter; ca 700 g kalkonstek; flingsalt; svartpeppar; 2 msk olivolja; 150 g haricots verts (bönor); 150 g sockerärtor; 400 g kokta kikärtor; 1 röd chili; 1 vitlöksklyfta; 1/2 kruka koriander; 1 tsk spiskummin; 1 krm mald svartpeppar; 1/2 tsk salt; 1/2 dl olivolja; pitabröd; matlagningsyoghurt

Över 60 min 20 ingredienser Medel

Ugnsstekt kalkonstek fylld med torkad frukt och nötter. Skär en skåra och fyll med torkade aprikoser, fikon, mandel och hasselnötter. En sallad av haricots verts och sockerärter vända i harissa – en nordafrikansk kryddpasta av chili, vitlök, spiskummin och koriander – är gott till. Servera i pitabröd.

Ingredienser

4 portioner

6 torkade fikon

6 torkade aprikoser

1/2 dl sötmandel

1/2 dl hasselnötter

ca 700 g kalkonstek

flingsalt

svartpeppar

2 msk olivolja

150 g haricots verts (bönor)

150 g sockerärtor

400 g kokta kikärtor

Harissa

1 röd chili

1 vitlöksklyfta

1/2 kruka koriander

1 tsk spiskummin

1 krm mald svartpeppar

1/2 tsk salt

1/2 dl olivolja

Till servering

pitabröd

matlagningsyoghurt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 175˚C.

Hacka fikon, aprikoser, mandel och nötter grovt. Skär en ficka längs med fibrerna i kalkonsteken, fyll fickan med frukt och nötblandningen. Gnid in steken med salt och peppar.

Bryn steken i olivoljan. Lägg den i en ugnssäker form och sätt in mitt i ugnen tills stekens innertemperatur är 70˚C.

Harissa: Kärna ur chilin och skala vitlöksklyftan. Blanda och mixa alla ingredienserna.

Koka haricots verts och sockerärter mjuka i saltat vatten. Spola dem kalla och låt dem rinna av ordentligt. Skölj kikärterna och låt dem rinna av. Blanda bönorna och kikärterna med harissa efter egen smak.

Skiva kalkonen.

Till servering: Fyll pitabröden med kalkon, bönsallad och matlagningsyoghurt.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi4102 KJ / 980 kCal

Fett40.2 g

Kolhydrater81.1 g

Protein60.4 g

Testa liknande recept

Mjuk korint- och aprikoskaka
Betyg 2.9 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Mjuk korint- och aprikoskaka

Lammkebab i pita med rödbetor och getost
Betyg 3.7 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lammkebab i pita med rödbetor och getost

Krämig pumpasoppa med cider, purjo och rostade pumpakärnor
Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Krämig pumpasoppa med cider, purjo och rostade pumpakärnor

Ägg- och kaviardipp
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ägg- och kaviardipp

Fralla med syrad fänkål och sockerstekt fläsk
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fralla med syrad fänkål och sockerstekt fläsk

Broccolipasta med pinjenötter och haricots verts
Betyg 3.7 av 5.70 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Broccolipasta med pinjenötter och haricots verts

Kalkon Ärtor Stekt blomkål Stekt svartkål Falafel i ugn Halloumi spett