Hoppa till sidans innehåll
UNDER 15 MIN | Enkel

Jordgubbssmoothie med äppelmust och lime

Busenkel, mjölkfri smoothie med smak av jordgubb, banan och äpple som du mixar ihop på någon minut. Lite saft från limen gör den extra fräsch! Att toppa med linfrön och pumpakärnor gör den mer mättande.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Pressa limejuicen och mixa alla ingredienserna utom toppingen till en slät smoothie.
  2. Topping: Häll upp i glas och toppa med linfrö, pumakärnor eller solroskärnor.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Risenta.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1/2 pressad lime
  • 250 g frysta jordgubbar
  • 1 banan (à ca 150 g)
  • 4 dl äppelmust
Topping
  • 1 msk linfrön
  • 1 msk pumpakärnor eller solroskärnor

Näringsvärde
Per portion

Energi 556 kJ / 131 kCal

ICA stoppar försäljning av barnkläder från Ronald A/S pga kvalitetsbrist som kan orsaka kvävning. Läs mer