Grönkålssmoothie med mango

7
0
Grönkålssmoothie med mango

Fräschare start på dagen går kanske inte att få? Denna smoothie med grönkål, avokado och fryst mango är både hälsosam och megagod. Toppa med melonkärnor och kokosflakes och du kommer ha energin på topp hela dagen!

Skriv ut
Grönkålssmoothie med mango

Ingredienser

4 portioner
250 g
fryst mango
1
avokado
50 g
repad grönkål
4 dl
apelsinjuice
1 msk
riven ingefära

Topping

1 msk
kärnor av melon
2 msk
rostade kokosflarn

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Risenta.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

7

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 767 KJ / 183 kCal
Fett 9 g
Salt 0.1 g
Kolhydrater 22 g
Protein 3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept