Isterband med gräddstuvad grönsakspytt

7
0
Isterband med gräddstuvad grönsakspytt

Kvällens isterband är fullproppad med smak och sälta, smakerna balanseras med att servera en krämig grönsakspytt med hint av dijonsenap. Precis innan servering strör du lite fickhackad gräslök över, och gärna lite senap vid sidan för den som önskar!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 12 2021

Isterband med gräddstuvad grönsakspytt

Ingredienser

2 portioner
2
isterband
1 tsk
olja
500 g
färsk vegetarisk pytt
2 tsk
smör
2 1/2 dl
matlagningsgrädde
-
salt
-
peppar
1/2 msk
dijonsenap
1/2
ask färsk gräslök (à 20 g)

Till servering

senap

För alla

Kontrollera noga innehållet i korven, pytten och senapen.
Fri från ägg. Innehåller gluten.
Gör laktosfri: välj laktosfritt matfett eller välj olja. Välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt smör mot mjölkproteinfritt margarin eller välj olja. Byt ut grädden mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Om stuvningen blir för tjock, späd den då med lite mjölk.

Vad tyckte du om receptet?

7

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 3310 KJ / 803 kCal
Fett 61 g
Salt 3.8 g
Kolhydrater 36 g
Protein 23 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept