Hot tuna pasta
En krämig och lättlagad tonfiskpasta som passar i vardagen. De söta majskornen balanseras upp av hettan från chiliflakes (krydda så mycket att du blir nöjd) och syrligheten från crème fraichen. Servera pastan med rumsvarma tomater.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 51 2025
Ingredienser
4 portioner
4 port pasta (gärna strozzapreti eller spirale)
1 rödlök
1 vitlöksklyfta
2 tsk olja
3 förp tonfisk i vatten (à 120 g)
2 dl crème fraiche
1/2 dl mjölk
1 - 2 krm chiliflakes
salt
peppar
1/2 förp plommontomater (à 500 g)
1 förp majskorn (à 340 g)
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2552 KJ / 610 kCal
Fett22 g
Salt2.2 g
Kolhydrater65 g
Protein34 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Pasta med tonfiskröra
- En djup tallrik med ägg- och tonfiskröra och några skivor grovt bröd vid sidan av.
- Tonfiskpasta med krossade tomater
- Pasta med tonfisksås och haricots verts
- Tonfiskpasta med citron och basilika
- Tonfiskwrap med majs och gurka
Kommentarer
18 stLotta
Enkel och god pastarätt om man dessutom vill få in fisk på matsedeln. Jag gillar inte för stark mat. Jag tog ca 1 tsk chiliflakes. Men jag lade till 3 msk sweetchilisås. Sötman i från den såsen bidrog till fylligare smak, kände jag.
Eva
Den var god,tog en fiskbuljong tärning också då fick den bra smak.
Carina
Helt okej måndagsmiddag, och matlåda blev det också👌🏼
Johan
Enkelt och gott. Läste kommentarerna om att det var smaklöst, så jag använde lite salt och peppar och det gick hem. Min dotter ville äta detta flera gånger :)
Emelie
Smaklöst och återigen, tonfisk på påse. Kattmat och känns riktigt tråkigt att behöva betala för. Nej, ta bort denna rätt i fortsättningen.
Birgitta
Smaklöst
Anette
Enkelt och gott. Tog fiskbuljong istället för salt. Blandade majsen i grytan samt kryddade upp med sambal oelek. Dottern vägrade dock äta då hon ansåg det såg ut som kattkr*ks.
Erika
Gott och enkelt. Jag hade också i hälften av majsen i röran samt kompletterade med sambal. Dock kritisk mot att det är en rätt i familjekassen då det tyvärr inte gick hem hos barnet, därav kompletteringen med sambal för att få mer hetta till oss vuxna
Marlene
Blev riktigt gott! Hällde i majsen i röran också istället för att ha den bredvid. Hade även i några extra vitlöksklyftor.
Nadja
Fick använda mycket salt men resultatet blev otroligt gott 👍🏻