Halstrad lax med vitlöksyoghurt

Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
1Klimatsmart
Halstrad lax med vitlöksyoghurt

Att laga mat får gärna gå snabbt men det ska också smaka gott. Här kommer ett recept som uppfyller båda kraven! Snabbhalstrad lax ihop med en gryn som kokas med sockerärtor, och till serveras en vitlökskräm du snabbt svängt ihop. Hoppas det ska smaka!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2023

Halstrad lax med vitlöksyoghurt

Ingredienser

2 portioner
2   port matvete
1/2   förp sockerärtor (à 150 g)
1   vitlöksklyfta
2 dl  matyoghurt
salt
peppar
1   hjärtsallad
2 krm  salt
2   port laxfilé (à 150 g)

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: byt ut matvete mot glutenfri couscous, quinoa eller ris.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat

Kommentar

Mesigt och ganska ointressant.

Ellen

2020-09-02

Näringsvärde per portion

Energi2505 KJ / 597 kCal
Fett28 g
Salt2.2 g
Kolhydrater42 g
Protein40 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Lätthalstrad tonfisk med tapenadepotatissallad
Betyg 2 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Halstrad lax på grönsaksbädd
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Halstrad fjällröding med ärtpesto och hjärtsallad
Betyg 3.9 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Halstrad lax med pepparrotssås
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Under 45 min att tillaga
Halstrad torsk med rom- och gräslökssås
Betyg 3.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga