Gul currygryta med kokosmjölk

Name: Gul currygryta med kokosmjölk
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 gul lök; 1 morot; ca 600 g strimlad kycklingfilé; 1 msk olja; 1 msk curry; 1/2 tsk salt; 400 ml kokosmjölk; 1 kycklingbuljongtärning; 4 port äggnudlar (4 port motsvarar ca 300 g); 150 g sockerärtor; 12 körsbärstomater

Under 30 min 11 ingredienser Enkel

Bjud familjen på en krämig currygryta! Kyckling och lök kokas med kokosmjölk och gul curry till en härlig gryta som sprider väldoft i köket. Tillsammans med äggnudlar och de krispiga sockerärtorna som du serverar till har du en härlig asieninspirerad middag.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 51 2018

Ingredienser

4 portioner

1 gul lök

1 morot

ca 600 g strimlad kycklingfilé

1 msk olja

1 msk curry

1/2 tsk salt

400 ml kokosmjölk

1 kycklingbuljongtärning

4 port äggnudlar (4 port motsvarar ca 300 g)

150 g sockerärtor

12 körsbärstomater

För alla

Gör så här

Sätt på en kastrull med vatten till nudlarna.

Skala och skär lök och morot i strimlor. Fräs lök, morot och kyckling i oljan i en gryta. Krydda med curry och salt.

Tillsätt kokosmjölk och smula ner buljongtärningen. Låt grytan koka 5 minuter.

00:05:00

Koka nudlarna och sockerärterna enligt anvisningen på nudelförpackningen.

Dela tomaterna i halvor.

Servera grytan med nudlarna, tomaterna och sockerärtorna.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Jag jobbar på en fristående förskola där vi själva lagar maten. Jag provar ofta era recept att laga. Denna rätt är en stor favorit hos alla barnen 1-5 år och finns med på vår meny en gång i månaden. Vi gör den dock utan morötter och sockerärtor, som istället serveras på sidan om. Måste bara betona att barnen och även vi fyra pedagoger älskar maträtten. Många andra av era recept från billiga veckan har provats och flera av dem har blivit stadig återkommande på våran meny som t.ex familjens korvgryta. Tack för att ni delar med er av nya spännande recept. En del faller inte väl ut men då har vi ändå testat. Tacksam rektor/förskollärare 😍.

Berit

2025-01-16

Hej Berit! Det var roligt att höra att recepten uppskattas hos er! Hälsa barnen! Hälsningar Niclas

ICA-köket

2025-01-17

Räcker verkligen den här koktiden för kycklingen. Iofs kan man väl äta kyckling vid betydligt lägre temperatur än rekommenderat men ICA håller sig väl till rekommendationerna tänker jag.

Mikael

2024-12-06

Hej Mikael! Kycklingen steks innan den ska koka så det räcker fint. Hälsningar Niclas

ICA-köket

2024-12-09

Jättegott och gick snabbt att göra

Anette

2024-11-01

Energi3145 KJ / 751 kCal

Fett33 g

Salt3 g

Kolhydrater61 g

Protein50 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.