Grönsaker i ostronsås med cashewnötter

Betyg 3.7 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Grönsaker i ostronsås med cashewnötter
Under 30 min13 ingredienser Medel

En thaiinspirerad rätt kommer lastad! Med färska grönsaker som får stekas ihop med ostronsås, cashewnötter och thaibasilika. Både ris och nudlar passar till - välj det du är mest sugen på! Servera med syrliga och fräscha limeklyftor.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 50 2022

Grönsaker i ostronsås med cashewnötter

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller nudlar (gärna fullkorn)
1 aubergine
1 grön paprika
1 röd paprika
1 rödlök
2 msk olja
1 vitlöksklyfta
250 g sojabönor
1 dl vatten
150 ml ostronsås eller teriyakisås
1 kruka thaibasilika
100 g naturella cashewnötter
1 lime

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

9 st

  • Många negativa kommentarer här men jag tyckte inte denna var så pjåkig. Kanske mer van vid ostronsås? Inget speciellt, men en helt ok vardagsrätt för den som har en grön paprika och aubergine till övers. Tog lite mindre av bönorna, så det blev 3 portioner.

    Annelie

  • Nä ingen hit. Smaklöst och ganska trist.

    Maria

  • Nej fy! Hatar att slänga mat, men det här gick INTE. Tog ostronsås och det smakade ej gott. Snabb mat dock, men rekommenderar nog starkt att prova någon färdig woksås istället. Fick pina i mig och slänga resten.

    Josefin

  • Gjorde med teriakisås. Möjligt stt det blir bättre med ostronsås.

    Maria

  • Haha, det är ju verkligen modigt av er att köra en ”favorit i repris” på detta receptet i vegokassen! Nog för att rätterna brukar återkomma väldigt tätt men den här trodde jag faktiskt ni skulle skippa.

    Christina

  • Vad blir recept istället f detta m ostron sås?

    Cecilia

    Hej Cecilia, Jenny och David! I vegokassen kommer ni att få teriyakisås istället för ostronsås. Hoppas det ska smaka. Hälsningar Ulrika

    ICA-köket

  • Är det helt säker att det här receptet ska ingå i den vegetariska matkassen? Eller skickar ni med en vegetarisk variant istället för ostronsåsen?

    Jenny

  • Det kan inte blivit rätt. Nu ska min vegetariska matkasse innehålla denna rätten.

    David

  • Ni vet att ostron är ett djur va? Alltså inte vegetariskt

    Matilda

    Hej Matilda! Du har helt rätt, vi ber om ursäkt för att det hade blivit fel i kategoriseringen. ❤ Vi har nu rättat felet. Hälsningar Elina

    ICA-köket

Näringsvärde per portion

Energi2414 KJ / 578 kCal
Fett22 g
Salt3 g
Kolhydrater73 g
Protein17 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Kassler- och grönsakswok
    Betyg 3.3 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Wokade nudlar med sojaomelett
    Betyg 3.8 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Nudlar i ostronsås med cashewnötter
    Betyg 4.3 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Saffranspasta med skaldjur
    Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Quornwok med nötter och chilisås
    Betyg 4 av 5.8 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
SöndagsmiddagWokad kycklingSnabb lunch - mat på 15 minuterGröna bönorWokad biffSallad med sojabönor