Knäckebröd med tonfiskröra

Name: Knäckebröd med tonfiskröra
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1/2 dl tonfisk i vatten; 2 msk majskorn; 1 msk lättmajonnäs; 1 msk chilisås; salt; peppar; 2 skivor tomat; 1/2 msk hackad gräslök; 1 knäckebrödskiva

Under 15 min 9 ingredienser Enkel

Nyckelhålsmärkt mellanmål som är mättande, är det möjligt? Det är det absolut, den här tonfiskmackan är märkt med nyckelhålet, du gör en härligt god röra av tonfisk, majs och majonnäs. Smaksätt tonfiskröran med chilisås och lägg den på ett knäckebröd ett gott och mättande mellanmål är serverat.

Ingredienser

1 portion

1/2 dl tonfisk i vatten

2 msk majskorn

1 msk lättmajonnäs

1 msk chilisås

salt

peppar

2 skivor tomat

1/2 msk hackad gräslök

1 knäckebrödskiva

För alla

Kontrollera noga innehållet i majonnäsen och brödet.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör äggfri: välj äggfri majonnäs.