Familjens bästa kycklingfilé i ugn

Betyg 4.3 av 5.183 personer har röstat
Receptet har 38 kommentarer
Familjens bästa kycklingfilé i ugn
Under 45 min11 ingredienser Enkel

Denna kycklingfilé i ugn går hem hos både stora och små, en riktig familjefavorit! Gratinera kycklingfilé i ugn med en krämig sås på grädde, chilisås och basilika. Medan kycklingen tillagas kokar du riset, strimlar den gröna salladen och skär tomaterna i klyftor. Servera kycklingen med ris och sallad och toppa gärna med några basilikablad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 11 2018

Familjens bästa kycklingfilé i ugn

Ingredienser

4 portioner
4 kycklingfiléer
1 tsk olja
salt
peppar
2 1/2 dl matlagningsgrädde
2 msk chilisås
1 tsk senap dijon
1/2 kruka basilika (eller ca 2 msk fryst basilika, för 4 port)
4 port ris eller kokt potatis
1/2 cosmopolitansallad
2 tomater

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00
00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(38)

  • Helen

    Enkelt och gott!👍

  • Jonas

    Jag har lagat det här receptet två gånger och det blir väldigt gott. Jag använder inte kycklingfilé utan lår och ben istället. Gräddar i ugn 40-45min istället.

  • Lena

    Gott och enkelt. Hade sweet chilisås. Gott. Toppade med chiliflakes innan in i ugnen Härligt med ny smak

  • Anita

    Gott och enkelt 😊

  • Tomi

    Tyvärr en miss. Inte uppskattad i familjen

  • Nina

    Ingen i vår familj tyckte om såsen

  • Elina

    Äter detta en gång i veckan, utmärkt recept!

  • Marit

    Använde kycklinglårfile och gjorde allt i gryta istället så jag slapp värma ugnen- gott och enkelt!

    1 gillar

  • Ingrid aina

    Enkelt och gott!

  • Malin

    Hade inte basilika så yog dragon istället, blev jätte bra

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2036 KJ / 487 kCal
Fett13 g
Salt2.32 g
Kolhydrater54 g
Protein36 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Gratinerad kyckling med bacon
    Betyg 4 av 5.49 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kyckling med tomatbakat ris i ugn
    Betyg 3.5 av 5.32 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklinggryta med bacon och jordnötter
    Betyg 4.4 av 5.67 personer har röstat
    Receptet har 14 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Basilikagratinerad sej med senapsärtor
    Betyg 4.3 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ostburgare med dressing och klyftpotatis
    Betyg 2.9 av 5.1727 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bacongratinerad kyckling
    Betyg 4.5 av 5.67 personer har röstat
    Receptet har 25 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling cashewSweet chili kycklingKyckling med gräddeKrämig kycklingGratinerad kycklingEnkla köttrecept