Glacerad kyckling med avokadoröra

Betyg 4.6 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Glacerad kyckling med avokadoröra

Här utlovas bara smarriga komponenter; ugnsrostad potatis, avokadoröra med tomater och vitlök och så huvudrollsinnehavaren – kyckling. Denna får glaceras med chilisås, vitlök och soja. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2022

Glacerad kyckling med avokadoröra

Ingredienser

4 portioner
900 g potatis
1 msk olja
salt
peppar

Avokadoröra

1/2 förp plommontomater (à 500 g)
2 avokador
2 msk olivolja
1/2 vitlöksklyfta
1/2 tsk sambal oelek

Marinad

2 msk sweet chilisås
1 vitlöksklyfta
1 msk japansk soja
1/2 dl vatten
600 g snabbfiléer av kyckling
1 msk olja

Gör så här

00:25:00
00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.6 av 5.8 personer har röstat

Kommentarer

Lite tam. Tog xtra sambal olek i avokado - röran och lite honung ringlad över potatisen så blev det godkänt här hemma.

Karin

2022-06-15

Väldigt gott det kommer göras fler gånger.

Anette

2022-06-14

Näringsvärde per portion

Energi2423 KJ / 578 kCal
Fett26 g
Salt2 g
Kolhydrater41 g
Protein41 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kryddstekt kyckling med äppel- och avokadoröra
Betyg 3.7 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling i bröd med klyftpotatis
Betyg 3.6 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tikka masalanuggets med mango chutneydipp
Betyg 4.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sojakyckling med sesammajonnäs
Betyg 2.7 av 5.51 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling med BBQ-lök och avokado
Betyg 3.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Rostad blomkål och kyckling med currydipp
Betyg 3.2 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad