Flygande Jacob

Betyg 4.1 av 5.801 personer har röstat
Receptet har 123 kommentarer
Flygande Jacob
Under 45 min11 ingredienser Medel

Här bjuder vi på en riktig klassiker: Flygande Jacob! En läcker rätt med kyckling, bacon, grädde, banan, chilisås och jordnötter. Receptet publicerades första gången 1976 och upphovsmannen lär vara Ove Jacobsson, verksam inom flygfrakt. Tack Ove för denna oslagbara rätt!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 40 2021

Flygande Jacob

Ingredienser

4 portioner
4 kycklingfiléer (à ca 150 g)
1 tsk olja
1/2 tsk salt
1 krm peppar
140 g tärnat bacon
1 banan
2 1/2 dl matlagningsgrädde
1 dl chilisås
4 port ris eller couscous
1 dl saltade jordnötter

Till servering

sallad

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(123)

  • Love

    Vem gillar ens varm banan? Känns lite 70-tal va? Tror jag äter köttfärssås som Isak säger istället.

    2 gillar

  • Katrin

    Så gott om man gillar söstark mat. Jag använde "Ayam" chilisås med vitlök och ketchup fifty fifty. Hade inga jordnötter hemma, tog mandel istället lät dom vara med i ugnen det gav lite smak av rostad mandel

  • Berit ingegerd

    Jättegott

  • Joel

    Jag tog ketchup istället för chilisås och hade i grill mix krydda. 👍🏻

  • Christer

    Riktigt gott med kryddorna (salladskrydda + curry) i grädden enligt tipset 👍🏻 Vi körde med sötsur sås istället för chilisås.

  • Jennifer

    Mums! :)

  • Cas

    NEEEEEEEEEJJJJ

  • Yvonne

    Ajabaja! Det MÅSTE vara grillad kyckling annars är det ingen riktig Flygande Jakob. Smakar också mycket bättre!

    1 gillar

  • Emil

    Mycket gott blev det! Jag hade lite extra chilisås i!

  • Monika

    Mycket gott

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi3117 KJ / 744 kCal
Fett33 g
Salt2.8 g
Kolhydrater61 g
Protein50 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Nötig morotssoppa med belugalinser
    Betyg 4.4 av 5.68 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Taco med majsfritters och pico de gallo
    Betyg 4.7 av 5.49 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Krämig ravioli med svamp och broccoli
    Betyg 3 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Krämig kycklinggryta med soltorkade tomater
    Betyg 4.3 av 5.853 personer har röstat
    Receptet har 170 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
KycklingfiléStekt risKyckling cashewJordnöterBarnvänliga Kycklingr eceptPotatis till sverige