Fläskkotlett med tomatsalsa

Betyg 3 av 5.
113 personer har röstat
5
Fläskkotlett med tomatsalsa

Fläskkotlett med tomatsalsa är ett färggrant och fantastiskt gott recept! Salsan gör du genom att blanda paprika, tomat och lök ihop med en aning citronskal och sambal oelek. En sås där du själv kan variera hur het du vill ha den. Servera tillbehöret till saftiga kotletter och rykande ris.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 36 2015

Fläskkotlett med tomatsalsa

Ingredienser

4 portioner
4   port ris

Tomatsalsa

1   rödlök
2   tomater
1   grön paprika
1/2   citron
salt och peppar
1 tsk  sambal oelek
1 msk  olivolja

Kotlett

4   skivor benfria fläskkotletter
2 tsk  paprikapulver
1 msk  smör eller margarin

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
113 personer har röstat

Kommentarer

I inte

Marie

2020-10-08

NEJ!!!!!! Om ni lagar denna rätt så köp fläskfilé i stället/ Lotta

Christina

2020-08-06

Gott. Uppskattat av barnen.

Lina

2015-09-07

Näringsvärde per portion

Energi1958 KJ / 469 kCal
Fett12 g
Salt2.96 g
Kolhydrater49 g
Protein38 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fläskkotlett med tomatsalsa och rostad majs
Betyg 3.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Under 30 min att tillaga
Amirs fläskkotlett med Pico de gallosalsa
Betyg 3.3 av 5.
30 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Singapore Noodles
Betyg 3.8 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chilibönsås
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Pasta med chilipesto och zucchini
Betyg 1 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga