Fläskkotlett i hoisinsås med broccoli

Name: Fläskkotlett i hoisinsås med broccoli
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 fläskkotletter; 2 tsk olja; salt; peppar; 200 ml hoisinsås; 250 g broccoli; 4 port ris eller annat gryn

Under 30 min 7 ingredienser Enkel

En fläskkotlett kommer verkligen till sin rätt i hoisinsås! Köttet får en härligt söt och syrlig smak tack vare att den får kokas upp i såsen, och du bryter av smakerna fint med milt kokt ris och broccoli. Smaklig måltid önskar vi!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 16 2023

Ingredienser

4 portioner

4 fläskkotletter

2 tsk olja

salt

peppar

200 ml hoisinsås

250 g broccoli

4 port ris eller annat gryn

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Stek kotletterna i oljan i en stekpanna ca 4 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar. Sänk värmen och häll i såsen och låt den bli varm.

00:04:00

Skär broccolin i klyftor och koka dem i saltat vatten ca 4 minuter.

00:04:00

Servera kotletterna i såsen med ris och broccoli.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

E
Else-marie
2 nov. 2023
Gör egen hoisinsås. Alldeles för sött med den färdigköpta.
P
Pernilla
15 aug. 2021
Så besviken har jag nog aldrig blivit på en rätt från matkassen. Såsen va som sirap och sjukt söt, INGEN i familjen kunde äta detta!

Energi2341 KJ / 558 kCal

Fett13 g

Salt3 g

Kolhydrater74 g

Protein33 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kotlett i hoisinsås och sojabönor
Betyg 3.1 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kotlett ”sweet and sour”
Betyg 2.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Stekt kotlett med chilimajonnäs
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Krämig kotlett med gurka
Betyg 4 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Kotlett med krämig sås och ris
Betyg 3.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fläskkotlett med mustig gräslökssås
Betyg 4 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Köttgryta Vardagsmat Stekt fläsk Stekt kött Stekt kotlett Enkel & nyttig mat