E-handla
UNDER 45 MIN | Medel

Fläskgryta med färskost

(13)

Snabblagad gryta med stekfläsk och skinkschnitzel som du själv sätter chilisting på med färskosten. Med en klick crème fraiche och potatisen är rätten komplett.

Detta är ett recept från ICAs matkasse v 13, 2012
Till matkassen
Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala och koka potatisen i lättsaltat vatten.
  2. Skala och finhacka löken. Skär fläsket och skinkschnitzeln i strimlor.
  3. Stek lök och fläsk- och köttstrimlor i matfettet ca 5 minuter i en stor stekpanna. Krydda med salt och peppar.
  4. Häll grönsaksblandningen i stekpannan och stek vidare 4–5 minuter.
  5. Vispa ihop färskost och buljong. Häll det över kött och grönsaker. Rör ut majsstärkelsen med lite vatten och rör ner det i grytan och låt det koka några minuter.
  6. Servera fläskgrytan med potatisen och en klick crème fraiche.

För alla

Läs nog ingrediensförteckningen på buljongen/fonden. I övrigt är rätten fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche och matfett utan laktos.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche mot Sour Supreme (innehåller soja) eller iMat fraiche (innehåller havre). Välj mjölkproteinfritt matfett.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 900 g fast potatis
  • 1 gul lök
  • 140 g stekfläsk
  • 400 g skinkschnitzel
  • 1 msk smör eller margarin
  • salt och peppar
  • 500 g Broccoli Mexicana (fryst grönsaksblandning)
  • 125 g färskost med chili & paprika
  • 3 dl hönsbuljong (vatten och buljongtärning eller fond)
  • 1 msk majsstärkelse (Maizena)
  • 1 dl lätt crème fraiche

Kupongen är laddad

Valfri krydda på små glas

10 % rabatt

Santa Maria 3-80 g

Mer info
Ladda kupong

Näringsvärde
Per portion

Energi 2282 kJ / 547 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 30 MIN

Fläsk- och grönsaksgryta med krämig färskost
UNDER 45 MIN

Schnitzel med ostmos
UNDER 45 MIN

Sjömanskorv
UNDER 45 MIN

Kycklinglår med pilaffris och grönsaker

Visa recept med:
ICAs matkasse Het Fläsk Äggfri Rotfrukter