Fläskfilégryta med curry, jordnötter och banan

Betyg 3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Fläskfilégryta med curry, jordnötter och banan

En riktigt god fläskfilégryta smaksatt med curry och banan och toppas med jordnötter och persilja. En favorit för dig som gillar frukt i mat och vill ha en vardagsrätt med det lilla extra utan att det tar för lång tid. 

Fläskfilégryta med curry, jordnötter och banan

Ingredienser

4 portioner
4 port ris
600 g fläskfilé
1 msk olja
salt
peppar
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 banan
1 msk curry
2 krm chiliflakes
3 dl vispgrädde
2 dl mjölk
1 msk kycklingfond
2 tsk majsstärkelse

Till servering

1 dl salta jordnötter
1/2 kruka persilja

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.4 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi3646 KJ / 871 kCal
Fett48 g
Salt4.5 g
Kolhydrater63 g
Protein45 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fläskfilégryta med jordnötter
Betyg 4.2 av 5.69 personer har röstat
Receptet har 16 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fläskfilé med rostad kokos i currybuljong
Betyg 2 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Färsgryta med pastaskruvar
Betyg 3.7 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fryst banan med jordnötssmör och choklad
Betyg 4.3 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Bananquesadilla med hasselnötskräm och hackade jordnötter
Betyg 4 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kolakräm med banan och salta jordnötter
Betyg 3.6 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad