Fläskfilé provencale

Betyg 4.8 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Fläskfilé provencale

Fläskfilé Provencale är en riktig festrätt att bjuda på, passar till och med som fläskfilé till nyår! Tillbehör som råstekt potatis, vitlökssmör och de ugnsbakade tomaterna gör att rätten känns lyxig och god. Köttet tillagas i ugnen och blir saftigt och gott, låt det vila lite innan du skär upp det i skivor och serverar.

Fläskfilé provencale

Ingredienser

4 portioner
ca 600 g fläskfilé
salt
svartpeppar
1 msk smör
400 g romanticatomater

Råstekt potatis

1 kg fast potatis
3 msk rapsolja
3 msk smör
1 1/2 tsk salt
2 krm svartpeppar

Vitlökssmör

1 stor vitlöksklyfta
1/2 kruka persilja
100 g rumstempererat smör
1/2 tsk worcestershiresås

Tillbehör

150 g haricots verts (bönor)

Gör så här

00:30:00
00:05:00
00:03:00
00:08:00
00:05:00
00:04:00
00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st
  • Gott ! Tog grön sparris istället för bönor. Det blev en smak höjning genom att försteka potatisen. / Gunnar

    Gunnar

  • Haricots Vert byttes ut mot stekt grön sparris. 👌🏼

    Ulrika

  • Kan man förbereda detta innan och värma på när det är dax?

    Marie

    Hej Marie! Vi skulle inte rekommendera att värma på denna rätt. Våra kockar tipsar istället om att göra i ordning vitlökssmötet i god tid och förvara i kylen samt att förbereda potatisskivorna och förvara dessa i en bunke i kallt vatten i kylen och skölja av dem innan de ska stekas. På så sätt har du kommit en bra bit på vägen :) Hälsningar Lisa

    ICA-köket

Näringsvärde per portion

Energi3112 KJ / 769 kCal
Fett46 g
Salt5 g
Kolhydrater47 g
Protein37 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

  • Fläskfilé med stiltonsås
    Betyg 4 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bönsallad med gräddfil och timjan
    Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sojamarinerade primörer
    0 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad