Fisksoppa på sej med bröd

Betyg 4.3 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Fisksoppa på sej med bröd
Under 30 min13 ingredienser Medel

En mustig och smakrik fisksoppa som får sin grund av frästa grönsaker. I med passerade tomater, buljong och smetana och låt koka innan du lägger i fisken och smaksätter med salt, peppar och dill. Servera med bröd och färskost.

Fisksoppa på sej med bröd

Ingredienser

4 portioner
1 gul lök
1 bakpotatis (à ca 250 g)
150 g snackmorot
1 msk olja
500 g passerade tomater
5 dl fiskbuljong (vatten och tärning eller fond)
1 dl smetana
600 g färsk sej
salt
peppar
1/2 förp färsk dill (à 20 g)
8 skivor medelhavsbröd
200 g färskost vitlökl & örter

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:10:00
00:05:00
Bakpotatisen går bra att byta mot samma mängd vanlig potatis.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(5)

  • Erik

    Fantastiskt gott

    0 svar

  • Elisabeth

    Detta är en fantastisk rätt, gott, snabbt, enkelt och allt i en gryta! Skriv gärna hur många gram potatis istället för bakpotatis, dels för att bakpotatisar skiljer sig mycket åt i storlek och dels eftersom om man ändå ska tärna potatisen spelar det väl ingen roll om det är bakpotatis eller vanlig potatis 😉

    1 svar

    ICA-köket

    Hej Elisabeth! Vad roligt att du gillar soppan och tack för din kommentar. Vi har nu uppdaterat med vikt på potatisen. Hälsningar Ulrika

  • Emelie

    Jättegod! Tog en extra buljongtärning för lite mer smak. Blev väldigt gott, hela familjen älskade den!

    0 svar

  • Erika

    Jättegod och enkel att tillaga 👍🏻😊

    0 svar

  • Jennie

    Jättegott! Det var snabbt och enkelt att tillaga. Doftade över lite cayennepeppar vid sista kryddningen för att lyfta rätten ytterligare.

    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2685 KJ / 639 kCal
Fett31 g
Salt3 g
Kolhydrater48 g
Protein40 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Sej meunière med dillsås
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng med dill och chilisås
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng med dill och broccoli
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pinje- och kräftbakad sej
    • Receptet tar Under 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Linssoppa med fisk
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgryta med tomat och smetana
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
FisksoppaHöst - recept på höstmatSejFiskburgareVildsvinsfiléSejfilé