Fiskgryta med tomat och räkor

Betyg 4.6 av 5.
28 personer har röstat
8
Fiskgryta med tomat och räkor

Torsk, räkor och potatis är huvudingredienserna i den här goda grytan, men vad vore dessa utan grädde, lök, morötter, fiskbuljong och tomater? Addera också passerade tomater och gräslök, och vi tror att vi har en vinnare.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2022

Fiskgryta med tomat och räkor

Ingredienser

4 portioner
600 g  potatis
1/2   gul lök
2   morötter
1 tsk  olja
2 1/2 dl  vispgrädde
500 g  passerade tomater
5 dl  fiskbuljong (vatten och tärning eller fond)
salt
peppar
250 g  körsbärstomater
1/2   förp färsk gräslök (à 20 g)
375 g  torskfilé
360 g  räkor i lake

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.6 av 5.
28 personer har röstat

Kommentarer

Super gott! Jag tillsatte också lite vitt vin och vitlök, passade perfekt

Pia

2024-02-13

Kokade lite längre + chiliflakes. Gott

Ulla

2023-11-15

Fantastisk enkel bjud rätt.Snabblagat! Harriet

Harriet

2023-11-12

Näringsvärde per portion

Energi2106 KJ / 502 kCal
Fett24 g
Salt3 g
Kolhydrater37 g
Protein31 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Räkor i krämig tomatsås och sojabönor
Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Korv med tomat och sallad
Betyg 3.6 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Räkcurry med ris
Betyg 3 av 5.
220 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hawaiigryta med kyckling och ananas
Betyg 2.5 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tom kha med räkor
Betyg 2.8 av 5.
267 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chili con carne med paprika
Betyg 3.8 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga