Fiskgryta med lax och tomat

Betyg 4.5 av 5.
85 personer har röstat
19
Fiskgryta med lax och tomat

Lax med ris och en krämig sås på grädde, tomater och krispiga sockerärtor. Det här är en superenkel och snabblagad rätt som många gillar. Lika gott till middag som i matlådan dagen efter!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2023

Fiskgryta med lax och tomat

Ingredienser

4 portioner
4   port ris eller annat gryn
1   förp hela skalade tomater (à 390 g)
2 1/2 dl  matlagningsgrädde eller smetana
1   skaldjurs- eller fiskbuljongtärning
4   port lax (à ca 125 g)
200 g  sockerärtor
20 g  färsk dill
salt
svartpeppar

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen,
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädde mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.5 av 5.
85 personer har röstat

Kommentarer

Gott och lättlagat. Tog potatis till.

Rosita

2023-06-07

Jättegott! Rekomenderar dock potatis till (eller pasta om man har bråttom) hellre än ris.

Irina

2023-03-26

Gott och enkelt dock inget för barnen då det är ganska vuxna smaker. Kryddade med saffran mumsigt

Petra

2023-02-21

Näringsvärde per portion

Energi2646 KJ / 632 kCal
Fett29 g
Salt2 g
Kolhydrater57 g
Protein34 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Ugnsbakad fisk med pepparrotsost
Betyg 3.9 av 5.
49 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Räkgryta med sockerärtor
Betyg 3.6 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Isterband med krämiga sockerärter
Betyg 3.6 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med räkor och citronsås
Betyg 3.7 av 5.
54 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Snabb torskgryta med morötter
Betyg 4.5 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kokt torsk i dillsås
Betyg 4.4 av 5.
60 personer har röstat
Under 30 min att tillaga