Fisk-ish med potatismos och gurka

Betyg 3.6 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Fisk-ish med potatismos och gurka
Under 45 min8 ingredienser Enkel

Fisk-ish är en helt vegansk fiskpinne och är precis lika goda som de ni kanske är vana vid! Den äts med fluffigt potatismos som smaksatts med rostad lök, och krispig gurka. Det behöver inte vara krångligare än så här!

Fisk-ish med potatismos och gurka

Ingredienser

4 portioner
900 g mjölig potatis
1 gurka
3 förp fisk-ish (à 210 g)
1 msk olja
3 dl mjölk
salt
peppar
1 dl rostad lök

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Servera gärna med extra rostad lök.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(6)

  • Hanna

    Helt ok, men ingen jättesmakupplevelse. Blev ganska torrt, men pinnarna var oväntat goda

    0 svar

  • Terese

    Barnen gillade pinnarna. Gott men la till dillsås🙂

    0 svar

  • Frans

    De veganska fiskpinnarna var riktigt goda. De är kryddade med någon krydda (bara svagt) som gör att de blir begärliga. Skulle nog säga att de är bättre än vanliga fiskpinnar. Till maträtten så tror jag att potatismoset skulle bli bättre med finhackad purjolök istället för den rostade löken.

    0 svar

  • Kristina

    Kcal-innehåll? Finns på övriga recept...

    1 svar

    ICA-köket

    Hej Kristina! Tyvärr hade näringsvärden fallit bort men nu är receptet uppdaterat med näringsberäkningen. Ha en bra dag! Hälsningar Elina

  • Britt-marie

    Mycket gott

    0 svar

  • Rita maria

    Pinnarna var faktiskt goda!

    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2767 KJ / 661 kCal
Fett21 g
Salt4 g
Kolhydrater80 g
Protein29 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Fisk-ish med persiljesmör, ärter och potatis
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Fisk-ish med gurk- och gräslökssås
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Fisk-ish burgare med klyftpotatis
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Fisk-ish med äpplesmetana
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Fisk-ish filé med sparris och dillsås
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Fisk-ish med kryddyoghurt
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
Nyttig middagVegetarisk middag (lakto-ovo)Enkel vegetarisk mat (lakto-ovo)VardagsmiddagPanerad spättaVegetarisk wok