Fisk i paneng curry med minimajs

Betyg 3.7 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Fisk i paneng curry med minimajs
Under 30 min8 ingredienser Enkel

Curry paneng sätter smakerna i denna snabba fiskrätt som tillagas under halvtimmen. Salladslöken sätter extra piff på såsen och serverad med jasminris kan detta snabbt bli en favorit på bordet. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 42 2022

Fisk i paneng curry med minimajs

Ingredienser

4 portioner
4 port jasminris eller annat gryn
1 förp minimajs (à 425 g)
1/2 förp salladslök (à 125 g)
1 msk olja
400 ml grytbas (paneng curry)
2 dl vatten
1 msk majsstärkelse
600 g alaska pollock

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

13 st
  • B

    Birgitta

    Gott!! Jag hade mer vätska så det blev soppa +lite sambal olek.

  • L

    Louise

    Supergott! Blev en 5a för mig. Följde tipsen och saltade lite extra och tillsatte en klick röd currypasta.

  • J

    Johanna

    Det här smakar ju ingenting? Fick tillsätta mycket mer curry tillsammans med lime och salt för ok smak. Men eftersom jag inte insåg det förrän jag smakade den nästan färdiga maten hann jufiaken bli övertillagad och trasig medan jag smakade upp...

  • A

    Ann-christine

    Lättlagat och gott, reder dock såsen lite med majsstärkelse.

  • M

    Monica

    Bytte salladslök mot vanlig gul lök jag hade hemma. Gott och enkelt ned lite ös i.

  • G

    Gunnel

    Jättegott. Marinerade fisken med salt först o tog dubbelt med currypasta

  • M

    Mia

    Man får salta fisken ha i mera currypasta, vi tillsatte även citronpeppar lite fisksås och citrongräs, då smakade det ganska ok

  • E

    Emil

    Seriöst? Helt smaklöst, smakar endast lite sött från kokösmjölken. Det behövs dubbelt så mycket röd curry pasta. Givetvis behövs rätten salt, vet inte om ICA har glömt att lägga till det på receptet

  • C

    Caroline

    Jättegott!! Lite salt behövs dock på fisken, tycker jag. Smaskigt med sockerärter till.

  • U

    Ulrika

    Enkelt och riktigt gott!

Näringsvärde per portion

Energi2895 KJ / 696 kCal
Fett32 g
Salt2 g
Kolhydrater64 g
Protein34 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Pizzafisk med potatis
    Betyg 2.4 av 5.44 personer har röstat
    Receptet har 21 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Krämig fiskgryta med saffran
    Betyg 3.8 av 5.72 personer har röstat
    Receptet har 34 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Krämig fiskgratäng med potatis
    Betyg 4.1 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fisk i ugn med kaviarsås
    Betyg 3.4 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Stekt fisk med gurksallad
    Betyg 3 av 5.90 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
VardagsmatLättlagad middagEnkel billig matSej i ugnTorsk middagEnklare vardag