Fetaostfylld kyckling med tomat- och olivsås

Name: Fetaostfylld kyckling med tomat- och olivsås
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 2 port ris; 2 kycklingfiléer; salt; peppar; 50 g fetaost; 70 g pinjenötter; 1/2 msk flytande honung; 390 g pastasås tomat & oliver; 1/2 krispsallad

Under 45 min 9 ingredienser Medel

Möra kycklingfiléer fyllda med fetaost och pinjenötter serveras här med tomat- och olivsås. Skär ett snitt i kycklingfiléerna och lägg i fyllningen. Ringla sedan över honung innan de tillagas i ugnen. Servera sedan med tomatsås, ris och en fräsch krispsallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 14 2018

Ingredienser

2 portioner

2 port ris

2 kycklingfiléer

salt

peppar

50 g fetaost

70 g pinjenötter

1/2 msk flytande honung

390 g pastasås tomat & oliver

1/2 krispsallad

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Skär ett snitt i varje kycklingbröst och lägg dem i en ugnssäker form. Krydda med salt och peppar.

Skär osten i skivor. Fördela ost och pinjenötter i snitten på varje kycklingfilé. Ringla över honungen och sätt in formen mitt i ugnen tills kycklingens innertemperatur är 72°C, ca 20 minuter.

00:20:00

Värm såsen i en kastrull.

Skär salladen i bitar.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

B
Barbara
7 apr. 2018
Mycket gott, kombinationen fetaost och honung.

Energi3244 KJ / 775 kCal

Fett35 g

Salt4.89 g

Kolhydrater65 g

Protein46 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kyckling med tomatsås och mozzarella
Betyg 3.9 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Kyckling i tomatsås med pasta
Betyg 3.2 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Lättlagad kycklinglasagne
Betyg 4.3 av 5.61 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling med tomatsås
Betyg 2.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Lasagne med créme fraiche
Betyg 2.9 av 5.294 personer har röstat
Receptet har 19 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling i ostronsås med cashewnötter
Betyg 3.8 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kycklingfilé Köttgryta Lammfilé Middag med ris Vardagsrecept kyckling Filé kött