Fänkålskryddad fläskkarré

1
1
Fänkålskryddad fläskkarré

Ugnsstekt fläskkarré är ett gott och enkelt middagsalternativ. Genom att tillaga fläskkarrén hel i ugn blir köttet extra saftigt. Krydda med mortlade fänkålsfrön och chili för god smak. Detta recept ingår i Söndagspreppen där du genom lite prepp förbereder grunden till fyra måltider.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2020

Fänkålskryddad fläskkarré

Ingredienser

12 portioner
1 1/2 kg
benfri fläskkarré i bit
1 msk
fänkålsfrön
2 tsk
salt
1 tsk
chiliflakes

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.

Vad tyckte du om receptet?

1

Kommentar

Sanna

1/26/2020

Supergott! Men räkna med ca 2,5-3 timmar i ugnen om köttet ska upp till 80 grader.

Näringsvärde per portion

Energi 896 KJ / 214 kCal
Fett 14 g
Salt 1 g
Kolhydrater 0 g
Protein 22 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept