Familjens bästa kycklingfilé i ugn
Denna kycklingfilé i ugn går hem hos både stora och små, en riktig familjefavorit! Gratinera kycklingfilé i ugn med en krämig sås på grädde, chilisås och basilika. Medan kycklingen tillagas kokar du riset, strimlar den gröna salladen och skär tomaterna i klyftor. Servera kycklingen med ris och sallad och toppa gärna med några basilikablad.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 11 2018
Gör så här
00:03:00
00:20:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2036 KJ / 487 kCal
Fett13 g
Salt2.32 g
Kolhydrater54 g
Protein36 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
29 stHade inte basilika så yog dragon istället, blev jätte bra
Malin
Överraskande gott! Jag lade till en matsked sambal olek i såsen 👌🏼(och använde vitlökspeppar)
Madelene
Red ut såsen lite annars blir det bara en vattnig sörja.
Kristian
Nice👍
Andreas
Jättegott.20 min i ugnen. Perfekt.
Lisbeth
Gott ! Lagat det två ggr. Bytte andra gången ut basilikan mot dragon. Blev ett strå vassare. Såsom Erik blev det vispgrädde även här. Annica
Annika
det var supergott, använde vispgrädde istället Eric
Nils-eric
Tog också i brynt gul lök och vitlök i såsen!
Ingela
Har gjort presis efter receptet, men det blev alldeles torrt , ska man kanske ha mellangrädde i stället ?
Monica
När ni skriver chilisås i recepten är det svårt att veta om ni menar tomatbaser chilisås eller sweet chilisås.
Christian
Hej Christian! Blir lätt lite förvirrande med flera saker med typ samma namn! Här används den vanliga tomatiga chilisåsen. Ska det vara sweet chili så skriver vi alltid ut det. Hälsningar Niclas
ICA-köket