Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Enkel

Falafelwrap med sallad och vitlöksdressing

Tortillabröd fyllda med libanesisk falafel, skivade tomater, rödlök och sallad, toppat med vitlöksdressing. Passar lika bra till vardags som till fredagsmyset. Snabbt, enkelt och gott!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Tillaga falafeln och tortillabröden enligt anvisning på förpackningarna.
  2. Skiva upp rödlök och tomater och häll upp salladen i en skål och servera likt en tacobuffé där alla får ”bygga” sin egen falafel.

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfria falafel och glutenfria tortillabröd.

Recept och bild från Findus.

Ingredienser

  • 20 st falafel (à 300 g t.ex. Findus Libanesisk falafel)
  • 8 tortillabröd (mediumstorlek à 320 g)
  • 200 g salladsmix
  • 1 rödlök
  • 2 tomater
  • 1 dl dressing (vitlök)
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 3158 kJ / 753 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept