Falafelburgare med tomatsalsa

Betyg 3.6 av 5.
40 personer har röstat
0
Falafelburgare med tomatsalsa

Falafel är ett trevligt alternativ istället för kött och tillsammans med krispig sallad, mogen avokado och smakrik tomatsalsa blir detta en riktigt mumsig vegetarisk burgare!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 50 2012

Falafelburgare med tomatsalsa

Ingredienser

4 portioner
2   förpackningar (à 380 g) kokta kikärtor
1   rödlök
1   vitlöksklyfta
1   kruka persilja
1 tsk  chilipulver
1 dl  vetemjöl
2 msk  olja
6   pitabröd
3   tomater
2 tsk  olivolja
1 tsk  sambal oelek
salt och peppar
2   avokado
1   kaskad sallad
1 dl  gräddfil

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
40 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi3330 KJ / 796 kCal
Fett26.2 g
Kolhydrater103.1 g
Protein27.1 g

Testa liknande recept

Smakrika falafelburgare med hummus
Betyg 4.7 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pitabröd med kryddrostad blomkål och avokadokräm
Betyg 4.4 av 5.
21 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Falafel med hummus, yoghurtdressing och picklad rödlök
Betyg 3.7 av 5.
99 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Falafelmacka
Betyg 3.8 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kikärtsbollar i pitabröd
Betyg 3.2 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Halloumifalafel
Betyg 4.3 av 5.
58 personer har röstat
Under 60 min att tillaga