Hej!
Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.
En krämig spenatyoghurt med knapriga solrosfrön och lite chilihetta blir ett perfekt sällskap till färdig falafel. Fyll pitabröd med varma falaflar, sallad, paprika och den fräscht gröna spenatyoghurten så har du vegetarisk snabbmat på ett kick.
Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Näringsberäkningen är beräknad med falafel, pitabröd, sallad och paprika.
Kontrollera ingredienserna i falafeln.Fri från ägg.Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.Gör laktosfri: välj laktosfri matlagningsyoghurt.Gör mjölkproteinfri: byt ut matlagningsyoghurt mot havre-, soja- eller risbaserad ersättningsprodukt.
Kupongen är laddad
Santa Maria 60-140 g
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Falafel med paprika- och sesamyoghurt och basilikaolja
Biffar med rotsaker i pitabröd
Falafel med blomkål- & broccoliris och kall tomatsalsa
Falafel med avokadosallad och vitlökssås