Crispy chicken nuggets med dipp

Name: Crispy chicken nuggets med dipp
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g potatis eller 4 port ris; 1 msk olja (om potatis används); 4 kycklingfiléer; 1/2 tsk salt; 2 krm peppar; 1 dl vetemjöl; 2 ägg; 1 1/2 dl ströbröd eller panko; 1/2 dl olja; 3 morötter; 1 gurka; 1 1/2 dl gräddfil; 1/2 msk curry; 1/2 msk sweet chilisås

4Klimatsmart

Under 45 min 14 ingredienser Medel

Krispiga chicken nuggets gjorda på panerade, möra kycklingfiléer som först steks och sedan gräddas i ugnen. Servera med färgsprakande grönsaksstavar, en smarrig, solgul dippsås med sting. Hoppas det smakar!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 39 2024

Ingredienser

4 portioner

900 g potatis eller 4 port ris

1 msk olja (om potatis används)

Nuggets

4 kycklingfiléer

1/2 tsk salt

2 krm peppar

1 dl vetemjöl

2 ägg

1 1/2 dl ströbröd eller panko

1/2 dl olja

Grönsaker

3 morötter

1 gurka

Dipp

1 1/2 dl gräddfil

1/2 msk curry

1/2 msk sweet chilisås

För alla

Kommentarer

Synd bara att man inte fick bröstfile som det stod i receptet. Jag fick lårfile istället. Det är väl billigare att skicka med det istället för bröstfile.

Wilhelm

2024-09-30

under 45 minuter, ja om man täcknamn bort 60minuter på tiden så hamnar jag där också…

Torbjörn

2024-09-27

Så gott! Dotterns spontana kommentar -kan detta vara i matkassen varje vecka?!

Frida

2024-09-24

Energi2714 KJ / 648 kCal

Fett23 g

Salt2 g

Kolhydrater66 g

Protein39 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.