Curry- och pankostekt lax räkor och pak choi

Betyg 3.1 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Curry- och pankostekt lax räkor och pak choi

Känn smaken av Asien med curry- och pankostekt lax ikväll! Servera tillsammans med ris och en spännande sallad som du gör på pak choi, handskalade räkor, salladslök, tomat, chilisås och yoghurt. En god kombination som går snabbt att laga!

Curry- och pankostekt lax räkor och pak choi

Ingredienser

4 portioner
250 g pak choi (eller salladskål)
4 salladslökar
12 körsbärstomater
1 burk stora handskalade räkor (à 460 g)
2 msk sweet chilisås
1 dl matlagningsyoghurt
salt
svartpeppar
4 bitar laxfilé (à ca 130 g)
1 msk curry
2 dl panko (eller ströbröd)
2 msk olja

Till servering

ris

Gör så här

00:02:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.1 av 5.29 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi3136 KJ / 747 kCal
Fett27 g
Salt2 g
Kolhydrater77 g
Protein46 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Panerad torskrygg med sötsyrlig pak choi och inlagd svamp
Betyg 3.4 av 5.35 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Potatiskroketter med saffran och parmesan
Betyg 4.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Friterade oliver
Betyg 5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pankobakade bönor med chili- och limeyoghurt
Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Svampkroketter med vitlökskräm
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Fiskpanetter med dillsås
Betyg 4.2 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad