Citronkycklingklubbor

Name: Citronkycklingklubbor
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kycklingklubbor; 1 citron; 3 msk konc kycklingfond India; 1 dl vatten; 3 dl basmatiris; 1 påse djupfrysta wokgrönsaker (à 500 g)

Under 45 min 6 ingredienser Medel

Mumsig och lättlagad fågelrätt med smak av citrus. Du tillagar kycklingklubborna tills de fått fin färg och serverar med kokt ris och ett knaprigt bröd.

Ingredienser

4 portioner

4 kycklingklubbor

1 citron

3 msk konc kycklingfond India

1 dl vatten

3 dl basmatiris

1 påse djupfrysta wokgrönsaker (à 500 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Lägg kycklingklubborna i en mikrosäker form och skär små snitt i skinnet.

Skölj citronen i ljummet vatten och skär den i skivor. Lägg citronen på kycklingen.

Blanda fonden med vatten och häll över kycklingen. Tillaga i mikrovågsugnen på full effekt (max 800 W), 20-22 minuter, helst med grillelement. Kontrollera att kycklingen är genomstekt d v s att köttsaften är klar utan rosa inslag.

00:20:00

Koka riset i lättsaltat vatten enligt förpackningens anvisning. Blanda ner wokgrönsakerna när ca 8 minuter återstår av koktiden.

00:08:00

Servera kycklingklubborna med sky, grönsaksris och bröd.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2308 KJ / 552 kCal

Fett20 g

Salt0.67 g

Kolhydrater57 g

Protein34 g

Testa liknande recept

Kyckling med grönsakscouscous och russinsås
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Laxwok teriyaki
Betyg 3.8 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Riswok med frukt och grönt
Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling i kormasås med ris
Betyg 3.2 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kycklingklubbor med grön salsa
Betyg 2.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Asiatisk kycklingsoppa med ris
Betyg 4 av 5.52 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Bulgur Stekt ris Kokt kyckling Kyckling med citron Barnvänliga Kycklingr ecept Kycklingburrito

Citronkycklingklubbor

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept