Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 15 MIN | Enkel

Chilihummus på vita bönor

Älskade hummus! Här har du en ny variant av den klassiska röran med vita bönor som ger en riktigt krämig konsistens och srirachasås som tillför härlig hetta. Passar perfekt som dipp till grönsaker eller varför inte i fredagstacon?

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Spola bönorna under kallt vatten i ett durkslag och låt dem rinna av.
  2. Lägg alla ingredienser i en matberedare med kniv (eller använd mixerstav) och mixa slätt.
  3. Smaka av med salt. Dippa eller använd i Vegotacos med bönor, rostad majs och chilihummus.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept i samarbete med Lantmännen GoGreen.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1 förp små vita bönor (à 290 g)
  • saften av 1 lime
  • 1 msk srirachasås
  • 1/2 tsk spiskummin
  • 1 dl olivolja
  • 2 msk tahini (sesampasta)
  • 1 krm salt
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 1472 kJ / 351 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer