Chili con carne med ris

Betyg 3.6 av 5.
78 personer har röstat
23
Chili con carne med ris

Med färdig pastasås, en burk kidneybönor och köttfärs har du grunden till en riktigt snabb och enkel chili con carne. Tillsammans med paprika och ris blir måltiden komplett och passar hela familjen. Perfekt att frysa in i matlådor om det blir mat över.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 45 2022

Chili con carne med ris

Ingredienser

4 portioner
4   port ris
1   gul lök
1   förp kokta kidneybönor (à 380 g)
500 g  nöt- eller blandfärs
1 msk  olja
2 msk  tomatpuré
1 tsk  paprikapulver
1   förp pastasås tomat & vitlök (à 390 g)
2 dl  vatten
salt
peppar
2   gröna paprikor

För alla

Läs noga innehållet på tomatsåsen. Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Klimattips

Prova gärna denna maträtt med kycklingfärs för din och klimatets skull. Du minskar klimatpåverkan med 85 % jämfört med nötfärs. Våga vego och använd sojafärs för din och klimatets skull och du minskar klimatpåverkan med 90 %. Visste du att sojabönor är ett fullvärdigt protein lika som köttet och kycklingen är.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
78 personer har röstat

Kommentarer

Bytte bönor mot lammkorv och kryddade med dijon, soya, chili flakes, ingefära, vitlök, cayennepeppar och spiskummin. Blev jättegott

Danielle

2022-11-08

Det var väldigt gott!

Maria

2022-11-07

Hur kan man ens kalla detta för Chili con carne när det inte finns någon chili med i receptet alls. Mild köttfärsgryta med bönor hade varit mer passande namn.

Annelie

2022-11-07

Näringsvärde per portion

Energi2525 KJ / 603 kCal
Fett19 g
Salt2.2 g
Kolhydrater67 g
Protein36 g

Testa liknande recept

Chili con carne med kidneybönor
Betyg 4.1 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Snabb chili con carne
Betyg 3.8 av 5.
71 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Snabb chili på köttfärs och bönsallad
Betyg 3.2 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Chili con carne med vitlökssås
Betyg 4.5 av 5.
50 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chili con carne med tomater
Betyg 3.6 av 5.
15 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chili con carne på kvarten
Betyg 3.5 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga