Snabb chili på köttfärs och bönsallad

Betyg 3.2 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Snabb chili på köttfärs och bönsallad

Snabb variant på chili con carne gjord på nötfärs. Lagad med en tomatsås som ger lagom hetta gör den barnvänlig och god. Serveras med en härlig sallad av kidneybönor med hackad gräslök i, ett fräscht komplement till grytan.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 47 2013

Snabb chili på köttfärs och bönsallad

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
2 morötter
1 rödlök
1 msk olja
400 g pastasås chili
2 1/2 dl köttbuljong (vatten och buljongtärning eller fond)
salt
peppar
strösocker
ca 500 g nötfärs
1/2 kruka gräslök
380 g kidneybönor
1 msk olivolja
1 msk rödvinsvinäger

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.2 av 5.17 personer har röstat

Kommentarer

Gott! Jag hade även i chilisås och champinjoner och kryddade lite mera. Gott med bönorna till!

Angelica

2018-05-29

Jättegott men jag hoppade över bönsalladen och lade i bönorna i chilin istället, uppskattades mer av mina tonårsbarn.

Petra

2013-11-19

Näringsvärde per portion

Energi2512 KJ / 601 kCal
Fett19 g
Kolhydrater61.5 g
Protein37.4 g

Testa liknande recept

Chili con carne med kidneybönor
Betyg 3.8 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Chili con carne på kvarten
Betyg 3.3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chili con carne med rotfrukter
Betyg 3.4 av 5.130 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Vegetarisk chili
Betyg 4.2 av 5.234 personer har röstat
Receptet har 42 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Chili con linser med jalapeños
Betyg 4.6 av 5.33 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Chili sin carne med pimiento de padron
Betyg 3.5 av 5.73 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad