Chili con carne med vitlökssås

42
14
Chili con carne med vitlökssås

Underskatta aldrig enkelheten i att laga mat! Denna chili con carne sköter i princip sig själv när den får puttra till sig på plattan. Kokt ris, eller annat gryn, är ett klassiskt tillbehör till denna vardagsfavorit, och ihop med den vitlökssmaksatta crème fraichen är middagen komplett!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2021

Chili con carne med vitlökssås

Ingredienser

4 portioner
500 g blandfärs
380 g vita bönor i tomatsås
1 förp pastasås chili (à 390 g)
2 dl lätt crème fraiche
1 gurka

Att ha hemma

1 msk olja
salt
peppar
4 port ris eller annat gryn
1 vitlöksklyfta

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

 

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

42

Kommentarer

Sophie

2021-08-17

Väldigt enkelt grundrecept som man lätt kan krydda upp. Jag är vegetarian så jag använde soyafärs ist. Barnvänligt!

Louise

2021-05-25

Enkelt och gott med en del extra kryddor, bla spiskummin. Blandade i lite flytande honung o lite majonnäs i vitlökssåsen för lite rundare smak.

Tonis

2021-05-23

Passar lika bra med pasta!

Näringsvärde per portion

Energi 2970 KJ / 710 kCal
Fett 31 g
Salt 4.5 g
Kolhydrater 68 g
Protein 37 g
Läs mer om näringsvärden