Chili con carne med vita bönor och gräddfil

Name: Chili con carne med vita bönor och gräddfil
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris eller annat gryn; 1 gul lök; 1 gul paprika; 1 msk olja; ca 500 g blandfärs; 1 krm chilipulver; 1 tsk paprikapulver; 1 msk soja; 380 g vita bönor i tomatsås; 500 g krossade tomater; salt och peppar; 2 dl gräddfil

Under 45 min 12 ingredienser Medel

Chili con carne är en värmande köttfärsgryta som går hem hos både stora och små! Sjud ihop brynt lök, paprika och blandfärs tillsammans med vita bönor och tomatkross. Smaksätt med chilipulver, soja, salt och peppar och servera med nykokt ris och syrlig gräddfil.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 36 2014

Ingredienser

4 portioner

4 port ris eller annat gryn

1 gul lök

1 gul paprika

1 msk olja

ca 500 g blandfärs

1 krm chilipulver

1 tsk paprikapulver

1 msk soja

380 g vita bönor i tomatsås

500 g krossade tomater

salt och peppar

2 dl gräddfil

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja).