Chicken tikka masala gryta

Betyg 3.9 av 5.51 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Chicken tikka masala gryta
Under 30 min10 ingredienser Medel

En av våra mest omtyckta indiska grytor, enkel att laga själv med färdigblandade kryddor. Skuren purjo och kycklingfilébitar bryns direkt i grytan, och får sedan sällskap av tomat, vatten och kryddmixen som ger den perfekta tikka masala-smaken. Gott med ris, färsk persilja och en klick yoghurt till!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 5 2014

Chicken tikka masala gryta

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1/2 purjolök
4 kycklingfiléer
1 msk smör eller margarin
salt
500 g krossade tomater
1 dl vatten
1 påse tikka masala kryddmix
1/2 kruka persilja
2 dl matyoghurt (10 %)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:08:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

7 st
  • N

    Nina

    Enkel och god (ev kan man lägga till lite sambal etc om man vill ha hetta)

  • G

    Gustav

    Gott men inte fantastiskt bra för matlåda

  • G

    Glenn tomas

    Var noga med mängden vatten, men det gick hem hos oss =)

  • S

    Sandra

    Gott och enkelt. En vardagsräddare när fantasin lyser med sin frånvaro 👍 kommer göras igen.

  • E

    Evelina

    Mycket gott!

  • A

    Ann

    Noop, detta gillade varken vi vuxna eller barnen! Blev mycke mat över, som ingen ville äta upp dagen efter heller!

  • M

    Malin

    Smakrikt, enkelt och väldigt gott!

Näringsvärde per portion

Energi1926 KJ / 460 kCal
Fett8 g
Salt3.3 g
Kolhydrater56 g
Protein37 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Kotlett i tikka masalasås
    Betyg 4.2 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Halloumitikka masala med paprikasallad
    Betyg 4.5 av 5.32 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tikka masala
    Betyg 2.9 av 5.28 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Köttfärspaj tikka masala
    Betyg 3.9 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklingfärs tikka masala
    Betyg 3.5 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Tikka masalakryddad kyckling
    Betyg 3.5 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Stekt risPurjolökIndisk kycklingIndiskt risFryst persiljaMiddag med ris