Chicken curry nam nam

Betyg 4.3 av 5.
41 personer har röstat
6
Chicken curry nam nam

En krämig kycklinggryta står på kvällens meny! Låt kycklingfilé smaksättas med curry och en salsa med smak av mango och papaya för att få asiatiska influenser till rätten. Ät den sedan med nykokt ris, haricots verts och skivad gurka.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 35 2022

Chicken curry nam nam

Ingredienser

4 portioner
4   port ris
640 g  kycklingfilé
2 tsk  olja
1/2 msk  curry
salt
peppar
2 1/2 dl  vispgrädde
1   burk salsa à 230 g (gärna ananas, medium)
1/2   förp frysta haricots verts (bönor) (à 600 g)
1   gurka

För alla

Kontrollera noga innehållet i salsan.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Krydda med lite chiliflakes för extra hetta i rätten.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.
41 personer har röstat

Kommentarer

Jättegod smak men lite vattnig tyckte jag.

Tomas

2023-01-18

Enkel vardagsmat

Cecilia

2022-12-04

Gott även med extra banan och jordnötter

Tobias

2022-09-04

Näringsvärde per portion

Energi2883 KJ / 688 kCal
Fett30 g
Salt1.4 g
Kolhydrater59 g
Protein44 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kycklingben i ugn med äpple och currysås
Betyg 3.1 av 5.
117 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Spenatcurry med halloumi
Betyg 4.4 av 5.
61 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hoisinstekt lax med gröna bönor
Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fläskytterfilé med äppelgräddsås och bönor
Betyg 4 av 5.
14 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pasta med krämig kyckling och haricots verts
Betyg 3.9 av 5.
17 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med ost- och skinksås
Betyg 3.4 av 5.
33 personer har röstat
Under 30 min att tillaga