Kotlett BBQ med majskolv

0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Kotlett BBQ med majskolv
Under 30 min7 ingredienser Medel

Mer BBQ åt folket! Denna gång i form av en glaze som får götta sig i stekpannan med kotletterna och lite salt och peppar. Till det serveras kokt ris, majskolvar och tomater. Och allt blir klart inom 30 minuter. Hur bra? Och framför allt – hur gott?!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2021

Kotlett BBQ med majskolv

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1 förp förkokta majskolvar (à 400 g)
1/2 ask plommontomater (à 500 g)
600 g tunnskivad kotlett
1 msk olja eller smör
2 förp honey glaze (à 60 ml)
peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2893 KJ / 693 kCal
Fett26 g
Salt2.6 g
Kolhydrater73 g
Protein38 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • BBQ kotletter med rostad majsguacamole
    Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • BBQ kotletter med het majssalsa
    Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • BBQ-kotlett med majskolv
    Betyg 2.9 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • BBQ-tofu med coleslaw och majs
    Betyg 4.1 av 5.27 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Chipotleglacerad kotlett med majs- och tomatsallad
    Betyg 3.4 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hel kotlettrad
    Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
KotlettVegetarisk middag (lakto-ovo)Nyttig middagGrillade grönsakerMajssalladMajs i ugn