BBQ kotletter med het majssalsa 

Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
0
BBQ kotletter med het majssalsa 

Kotletter med en rökig smak, tack vare hickory glaze! Ät ihop med en krämig majssalsa med lite hetta, fluffigt ris och små hintar av koriandern. Mumsfillibabba!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 9 2022

BBQ kotletter med het majssalsa 

Ingredienser

4 portioner
4   port ris

Kotletter

600 g  benfria kotletter
1/2 msk  olja
salt
peppar
60 ml  hickory glaze

Majssalsa

340 g  majskorn
2   avokador
1/2   påse salladslök (à 125 g)
1   röd peppar (chili)
1/2 msk  olja
1   lime
1   kruka koriander

För alla

Kontrollera noga innehållet i glazen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Tips

Stek majsen i olja med en pressad vitlöksklyfta och chilin för lite mer smak på salsan.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2755 KJ / 658 kCal
Fett28 g
Salt3 g
Kolhydrater62 g
Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

BBQ kotletter med rostad majsguacamole
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kotlett BBQ med majskolv
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fläskkotlett med guacamole-potatis
Betyg 3.9 av 5.
17 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Grillad fläskkotlett
Betyg 3.6 av 5.
18 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chipotleglacerad kotlett med majs- och tomatsallad
Betyg 3.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Hel kotlettrad
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Över 60 min att tillaga