Böngryta med korv

Name: Böngryta med korv
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris eller gryn; 1 gul lök; 480 g sremska; 1 msk olja; 2 burkar vita bönor i tomatsås (à 420 g); 1 förp krossade tomater (à 500 g); 1/2 tsk sambal oelek (ev mer efter smak); 2 msk persilja

Under 30 min 8 ingredienser Medel

Ett kryddigt recept på en mättande böngryta med korv. Du gör denna mustiga gryta av bland annat lök, sermska och bönor. Servera med ris och en fräsch sallad!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 52 2011

Ingredienser

4 portioner

4 port ris eller gryn

1 gul lök

480 g sremska

1 msk olja

2 burkar vita bönor i tomatsås (à 420 g)

1 förp krossade tomater (à 500 g)

1/2 tsk sambal oelek (ev mer efter smak)

2 msk persilja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka ris eller gryn enligt förpackningens anvisning.

Skala och hacka löken. Skär korven i slantar.

Fräs löken i oljan i en stekpanna 2-3 minuter. Tillsätt korven och fräs ytterligare 2-3 minuter.

00:02:00

Blanda i vita bönor, krossade tomater och sambal. Låt koka 2-3 minuter.

00:02:00

Smaksätt grytan med persilja, salt och peppar. Servera med ris eller annat gryn och sallad.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3235 KJ / 773 kCal

Fett31.1 g

Kolhydrater87.5 g

Protein28.6 g

Testa liknande recept

Färsgryta
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Färsgryta

Gnocchi i tomatsås med stekt halloumi
Betyg 4.3 av 5.63 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Gnocchi i tomatsås med stekt halloumi

Korvstroganoff med kidneybönor och ris
Betyg 3.9 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Korvstroganoff med kidneybönor och ris

Gryta på älgkött och stark korv
Betyg 3.6 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Gryta på älgkött och stark korv

Tomat- och kokosgryta med grönkål
Betyg 4.4 av 5.82 personer har röstat
Receptet har 20 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tomat- och kokosgryta med grönkål

Parmaskinka med pestobönor
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Parmaskinka med pestobönor

Korv Stekt ris Räkor med ris Varm korv Syltlök Stekt blomkål

Böngryta med korv

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept