Blåbär- och vaniljsmoothie

Betyg 3.1 av 5.96 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Blåbär- och vaniljsmoothie
Under 30 min7 ingredienser Medel

På under 30 minuter mixar du ihop denna smarriga och hälsosamma smoothie med ingredienser som blåbär, banan och vanilj. Toppa smoothien med knapriga rostade havregryn.

Blåbär- och vaniljsmoothie

Ingredienser

4 portioner
3 msk havregryn
1 msk råsocker
1/2 tsk stötta kardemummakärnor
6 dl havredryck
250 g blåbär
1 banan
1 tsk vaniljsocker

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

  • Mycket gott! Men havregrynen fastnar i sugröret (Ted 7 år)

    Ylva

Näringsvärde per portion

Energi705 KJ / 169 kCal
Fett3 g
Salt0.2 g
Kolhydrater31 g
Protein3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Over night rye med blåbär
    Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • C-vitaminsmoothie
    Betyg 2.4 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Smoothie med blåbär och kokos
    Betyg 3.2 av 5.164 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Blåbärskakor
    Betyg 3.9 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Varm choklad med kardemumma
    Betyg 4.8 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesBanansmoothieBlåbärssmoothieSmoothie med äggYoghurtdryckSmoothie med yoghurt