version:
Smoothiebowl med björnbär
Som en smoothie fast i kompaktare form. Du mixar enkelt ihop ingredienserna och toppar med havregryn, björnbär och äpple. När det kommer till topping är det fritt fram att låta fantasin flöda. Vackert att se på och underbart gott!
Ingredienser
1 portioner
2 dl
havredryck
1 dl
blåbär
2 dl
frysta björnbär
1/2 tsk
riven ingefära
1 msk
honung eller agavesirap för vegansk
1 msk
chiafrön
1 dl
havregryn
ca 1 dl
färska björnbär
1
skivat äpple
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre och glutenfri havredryck.
Kommentarer