Smoothie med havre och avokado

Betyg 4.1 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Smoothie med havre och avokado
Under 15 min5 ingredienser Enkel

Matig, fruktig, fyllig och mättande smoothie. Mixa havregryn, avokado, banan och bär som blåbär eller jordgubbar. Servera i glas. En bra smoothie till frukost eller som mellanmål inför och efter träningen.

Smoothie med havre och avokado

Ingredienser

1 portion
3 dl havredryck
1 banan
1 avokado
1/2 dl havregryn
1 dl frusna blåbär eller jordgubbar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(6)

  • Inger

    Ett par matskedar lime- eller citronjuice gör den mycket bättre!

  • Eva

    En hel avokado blev för mycket. Mer frukt eller vätska behövs, annars blir den stampig. God smak och mättande :=)

  • Peter

    Vi ska prova idag

  • Per

    Detta skall jag testa

  • Pernilla

    Det låter himla gott, så nu ska jag köpa detta å prova�

  • Ann-christine

    Toppen förutom äggulan

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2138 KJ / 512 kCal
Fett23.4 g
Kolhydrater60.5 g
Protein9.2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Davosgröt
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Laktosfri chokladsmoothie med banan och havregryn
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Overnight oats med havredryck
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Bananyoghurt
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Blåbärssmoothie med vanilj
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kickstart-smoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
SmoothiesChiapudding med havregrynSmoothie med äggNyttig yoghurtSmoothie med yoghurtEnkla smoothie