Billig kycklinggryta med vitlök och basilika

Betyg 4 av 5.132 personer har röstat
Receptet har 33 kommentarer
Billig kycklinggryta med vitlök och basilika

Storkok är både billigt och effektivt. Här ett recept på en generös kycklinggryta med smak av både tomat, vitlök och basilika som räcker till många måltider, kanske även som matlåda. Servera kycklinggrytan med kokt potatis, ris eller pasta alla passar lika bra.

Billig kycklinggryta med vitlök och basilika

Ingredienser

6 portioner
1 kg fryst eller färsk kycklingfilé
3 msk matolja
salt
svartpeppar
3 dl fryst hackad lök (3 dl motsvarar 2-3 gula lökar)
3 vitlöksklyftor
2 förp krossade tomater (à ca 500 g)
3 hönsbuljongtärningar
2 1/2 dl matlagningsgrädde
1 dl vatten
2 tsk majsstärkelse
300 g frysta haricots verts (bönor)
4 msk fryst basilika
1 tsk strösocker

Serveringsförslag

pasta, ris eller kokt potatis

Gör så här

00:10:00
00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.132 personer har röstat

Kommentarer

Grytan smakade knappt något alls, så skulle rekommendera att ha i mer (!) kryddor.

Ellen

2025-01-03

Tog honung istället för socker. La även till paprika krydda, citron, sambal, kycklingfond och brynt schalottenlökfond. Väldigt gott och smakrikt. Serverade potatis till. Hela familjen tyckte om det, sonen på 16 månader åt en stor portion. Kommer absolut göra om det!

Emelie

2024-12-16

Vår familj tyckte om grytan! Vi lät den stå ett natt i kylen och dra åt sig smakerna innan vi åt.

Gösta

2024-09-19

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat utan serveringsförslag.
Energi1588 KJ / 378 kCal
Fett16 g
Salt3 g
Kolhydrater14 g
Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Butter chicken piroger
Betyg 2.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Asiatisk potatissallad
Betyg 4.2 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Matig macka med kyckling, avokado och mozzarella
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kyckling- och nudelsoppa
Betyg 3.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Smashed vegoburgare i tortillabröd
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Thaiwok med kyckling
Betyg 4 av 5.32 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad