”Beef yakiniku”
Beef yakiniku är ett välsmakande asieninspirerat recept där ingredienser som sambal oelek, riven ingefära och soja står för smakerna. Köttet bryns i en het panna innan det blandas med såsen. Till servering finns nudlar, krispiga grönsaker och syrliga limeklyftor där till sist hackad gräslök strösslas över.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2015
Ingredienser
4 portioner
Sås
1 vitlöksklyfta
1 msk riven ingefära
1 dl japansk soja
1/2 dl vatten
1/2 dl strösocker
1/2 tsk sambal oelek
Grönsaker
250 g pak choi
1/2 knippe rädisor
1 lime
1 msk olja
salt och peppar
Kött
ca 500 g strimlad ryggbiff
1 msk olja
Tillbehör
1/2 kruka gräslök
4 port äggnudlar
För alla
Rätten är fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj risnudlar eller glasnudlar.
Gör äggfri: välj risnudlar eller glasnudlar.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2338 KJ / 560 kCal
Fett14 g
Salt5.62 g
Kolhydrater64 g
Protein41 g
Kommentarer
Väldigt gott! Lagar detta minst 3-4 ggr per vecka. En riktig pangrätt, fungerar både till vardag och fest! Kombineras med fördel med ett antal singha
Jan
2021-06-30Supersnabbt och superenkelt. Väldigt gott också
Hanna
2021-01-16Tillsatte koriander till grönsakerna, blev underbart! Lättlagat!
Sara
2020-11-14